忙しさに追われる日々の中で見上げたツバメの巣。成長の早い子、ゆっくりの子、それぞれの巣立ちを見守る親鳥の姿から、子育てや暮らしに大切な「見守る力」を感じました。

「間取りの法則」小冊子完成講演会の7月開催が決まりました。神奈川・京都で開催します。今回はご感想にご協力いただける方は無料でご参加いただけます。半世紀近く受け継いできた住まいと暮らしの知恵を、漫画でわかりやすくお届けします。

無理をしている時は、自分の不調にも人の優しさにも気づけなくなることがあります。休んだからこそ気づけた身体の声と、母の温かさについて綴りました。

休むことに罪悪感を感じる時代。ユダヤ人の安息日「シャバット」の習慣をヒントに、日曜日は暮らしと心を整える日にしてみようと思いました。

名刺には会社名や役職は書かれていても、その人の人柄までは分かりません。初めて会ったのに居心地がいい人との出会いから、肩書きではなく人として向き合う大切さを感じました。

やりたいことがたくさんある人ほど、前に進む力が強くて、後始末やメンテナンスを後回しにしてしまうことがあります。片づけでも整理整頓でもない、未来の自分を助ける「未来サポートタイム」について書きました。

ご機嫌でいることは、無理に明るくふるまうことではなく、自分の心が詰まらないように整えてあげること。ウォーキング、瞑想、入浴。友見の三種の神器で、心をいい状態に戻していきます。

「私、本当はどうしたいんだろう」 そんなふうに思うことはありませんか？ 毎日の仕事や家族のことに追われていると、自分の気持ちは、つい後回しになります。 今日は19日。19時から、毎月1回の夢育Zoom会をしました。 夢育Zoom会は、夢育カレンダーを使っ...

築20年・30年の家に住み続ける中で、リフォームの悩みは増えていきます。どこを直すか迷う前に、まずはこれからの暮らしと予算の配分を考えてみませんか。

国際会館の駅で見つけたツバメの子育て。巣の下にはフン受けが置かれ、小さな命をそっと見守るやさしい風景がありました。

LINEの返信がないだけで、不安になってしまうことはありませんか。理由が見えない時、人は想像で疲れてしまうことがあります。不安が大きくなる理由と、心を整える言葉についてお話しします

足腰が弱ってきた母を駅で見送りながら、手を貸すことと見守ることの間で感じたこと。親の「行きたい」を信じる大切さを綴りました。

なんとなく体が重い。肩が痛い。足がしびれる。 病院で検査をしても、はっきりした原因が見つからないことはありませんか。 そんな時、体だけを見るのではなく、暮らしている環境を少し見直してみることも、大切なのかもしれません。 体だけでなく暮らしも...

急な予定で朝のリズムが崩れた日。続けるためには、まず自分のリズムを守ることが大切だと気づきました。

不安を感じやすい今の時代、まず見直したいのは家の中に入れる情報です。朝のテレビやニュースとの距離感を整え、安心して呼吸できる暮らしをつくることについて書きました。

子どもの旅行や引っ越し、新しい土地での暮らしが決まると、親はどうしても心配になります。心配を応援に変えるために、私が大切にしていることを書きました。

一緒にいる時間があっという間に感じられる人がいます。人を応援する人のそばにいると、心が軽くなり、自然体で過ごせることに気づきました。

旅行にお金を使うことに罪悪感を感じていた私が、経験にお金を使う大切さに気づいた話です。家族の合言葉は「挑戦と経験にお金を使う」。

好きなのに、傷つけ合ってしまう。大切に思っているはずなのに、うまくできない夫婦や家族の関係について、心が動いたまま書きました。

親を大切にしたいのに、近づくほどイライラしてしまう。親との距離感に正解はないからこそ、自分の心と暮らしの余白を整えることが大切なのかもしれません。

色のセンスがないと思っている方へ。まずはイエローベースかブルーベースか、そのベースをそろえるだけでも、色のセンスは驚くほど良くなります。

夢を育てるために大切なことは、毎日の小さな積み重ねでした。日常の出来事から気づいた、人生と暮らしを整えるヒントを綴っています。

続けているのに成果が伸びていない。 その理由は、努力ではなく「方向のズレ」かもしれません。

足腰が弱ってきた母を駅で見送りながら、手を貸すことと見守ることの間で感じたこと。親の「行きたい」を信じる大切さを綴りました。

お彼岸に思う、私なりの先祖供養の記録です。四天王寺で続けている供養や、思い出すことが一番の供養だと教わったことを書きました。

映画『プラダを着た悪魔2』を観て感じた、働き方の変化、AI時代の仕事、そして年齢を重ねたからこそ響くメッセージについて綴りました。

人付き合いがうまくいくかどうかは、相手そのものより、その人といる時の自分に表れることがあります。これからの人選びのヒントです

元気が出ない時は、部屋だけでなく人間関係も整えたいものです。40年ぶりの再会で感じた、人も環境だという気づきを綴りました。

親との会話が「できないこと」ばかりになる時があります。でも、できたことや乗り越えたことに目を向けた途端、表情が変わることがあります。母との会話から考えました。

夢は、特別な人だけのものではなく、描いた人から少しずつ現実になっていく。そんなことを感じた出来事を綴りました。

持ち入らないルールを決めないと、物は増え続けます。限定や無料でもらったものが、暮らしに与える影響と、快適に暮らすために大切な考え方を綴ります。

旅行にお金を使うことに罪悪感を感じていた私が、経験にお金を使う大切さに気づいた話です。家族の合言葉は「挑戦と経験にお金を使う」。

娘の一人暮らしを整えながら感じたのは、朝は気合いより仕組みが大事だということ。小さな流れを習慣にする大切さを書きました。

最近つまずくことが増えた、前より歩くスピードが落ちた、親の老いを見て自分の将来も不安になってきた。そんな方へ向けて、歩く習慣が将来の自由を守る理由と、続けるための仕組みの作り方を書きました。

痩せたいのに変わらない時は、我慢や根性より先に環境を見直すことが大切かもしれません。相談事例を通して感じたことを書きました。

子どもが挨拶しない、行儀が気になる、何度言っても伝わらない。そんな悩みを持つお母さんへ。家族のルールを毎日音読した暮らしが、子どもの習慣と家族の価値観を育ててくれました。

朝が苦手だった私が、住まいを選ぶ時にずっと大切にしてきたのは東の光でした。娘の部屋に泊まって改めて感じた、朝の光の力について書きました。

孫が行きたくなる祖父母の家は、特別なものがある家とは限りません。大切なのは、子どもがその場所で安心して自分でいられる空気なのかもしれません。

拒絶されたように感じた時、人は出来事以上に想像で傷ついてしまうことがあります。X凍結を通して気づいた、気持ちの整え方を書きました。

良い商品なのに伝わらない。そんな時に見直したいのは中身ではなく伝える順番かもしれません。売り込み感が出る理由と、相手に安心して届く伝え方について書きました。