今日は朝から少しバタバタしていました。
急なクライアントさんの用事が入ると、
たちまち、いつものリズムが崩れてしまいます。
そして後から思うんです。
「ああ、また少しやり過ぎたな」と。
今日は朝のウォーキングができませんでした。
たったそれだけのことのようで、
私にとっては大きいのだと思います。
朝起きて、歩く。
自分の体を動かす。
一日の始まりに、自分のリズムを整える。
自分のことが
できない日は、
やっぱりどこか心も頭も、少し散らかってしまいます。
自分のことをしなかった分
仕事の時間は長くなるので
仕事は進んだ気になるのですが
長い目で見れば
効率は、断然悪くなる。
整える時間を大切にする。
それが一番の近道
最近、そんなことをよく考えます。
そして、ふと思いました。
なぜ私は、こんなに
「毎日続けること」にこだわっているのだろう。
もう寝たらいいのに。
今日は休んでもいいのに。
それでも、こうして書いているのは、
毎日続けた先に、どんな変化が起こるのかを
自分で体験してみたいからです。
それと、これまでたくさんの人に会い、
たくさんの暮らしを見て、
たくさんの相談を聞いてきました。
まだ、全然書けていないけれど、
過去の体験も、出会いも、気づきも、
ちゃんと落ち着いて言葉にして残していきたい。
だからこそ、毎日少しでも書く。
止まらない。
完璧な文章でなくても、
今日の自分の気づきを残す。
その積み重ねが、
一年後の私をつくっていくのだと思います。
今日は、リズムが崩れた日。
でも同時に、
自分にとって朝の時間がどれほど大切かを
もう一度思い出した日でもありました。
今日は、
文章がまとまっていないかもしれません。
でも、これも今の私です。
リズムが崩れた日にも、
それに気づけたことを残しておきたいと思いました。
明日はまた、
朝の一歩から整えていこうと思います。
おやすみなさい。
